Air Panas VS Air Dingin untuk Mandi | WIKA WH
Dipublikasikan pada 20 December 2018 • Oleh : juhaeri • Kategori Berita
Jika ada beberapa hal yang tidak bisa dilewatkan satu hari saja, mandi
akan termasuk kedalam hal itu. Mandi tentu saja bertujuan untuk membersihkan
tubuh dari kuman yang menempel ditubuh. Seharian beraktifitas tentu membuat
tubuh kita tidak tahan atau bahkan gatal-gatal jika tidak mandi setelahnya.
Namun air bersuhu apa yang anda gunakan untuk mandi? Air bersuhu
normal, panas atau mungkin dingin? Mesin pemanas air akan sangat membantu Anda untuk mendapatkan air
panas untuk mandi. Namun masing-masing tentu memiliki tujuan yang sama yaitu
membersihkan badan, namun ternyata masing-masing juga memiliki manfaat dan
resikonya tersendiri? Benarkah demikian? Simak paparan berikut.
1. Mandi menggunakan suhu normal
Mandi menggunakan air dengan suhu normal
adalah hal yang pada umumnya dilakukan. Mandi dengan air bersuhu normal cukup
untuk memberihkan tubuh dan juga menyegarkan. Cara ini merupakan cara yang
paling umum karena sangat praktis.
2. Mandi menggunakan suhu dingin
Mandi air dingin biasanya akan dialami
oleh mereka yang tinggal didataran tinggi. Suhu udara yang dingin menjadikan
juga air akan terasa lebih dingin. Namun mandi menggunakan suhu air yang dingin
dianjurkan tidak lebih rendah daripada 21 derajat. Bagi kesehatan mandi air
dingin memiliki manfaat. Mandi dengan air dingi dapat menyegarkan pikiran
sekaligus meredakan depresi yang anda alami. Selain membuat tubuh kita segar,
mandi air dingin akan memicu otak kita untuk memproduksi hormon yang akan
membantu pikiran tetap waspada secara alami. Hal ini memungkinkan untuk orang
yang mengalami depresi agar lebih segar pikirannya dan merasa lebih baik.
Namun
demikian ada juga hal negatif yang mungkin bisa terjadi saat anda mandi
menggunakan air dingin, misalnya pembuluh darah yang menyempit. Menurut
beberapa penelitian mandi air dingin dapat menyebabkan penyempitan pembuluh
darah, maka dari itu ingatlah selalu untuk menjaga suhu mandi Anda. Anda tidak
disarankan untuk mandi dengan air yang memilki suhu terlalu dingin.
3. Mandi menggunakan suhu hangat
Mandi air hangat ini sudah sangat populer,
mandi air hangat disebut sebut memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Benarkah
demikian? Hal paling pertama yang perlu Anda perhatikan saat memutuskan untuk mandi air
hangat adalah memperhatikan suhu. Suhu yang dianjurkan tidak lebih dari empat
puluh empat derajat celcius. Waktunya juga tidak boleh lebih dari 10 menit.
Untuk mempermudah mandi air hangat gunakan lah mesin pemanas air.
Mandi air hangat diyakini dapat melemaskan
otot-otot yang kencang dan nyeri. Sehingga saat mandi air hangat Anda bisa
menggerak-gerakan bagian tubuh Anda yang terasa pengal pegal bahkan nyeri, misalnya seperti leher,
pundak dan pinggang. Selain itu mandi dengan air hangat juga dapat mengurangi stres dan menjadi
solusi untuk gangguan tidur atau insomnia. Jika Anda mengalami insomnia, cobalah mandi air hangat
agar membuat tubuh Anda relax.
Anda harus mengingat bahwa mandi air
hangat juga dapat membuat kulit Anda menjadi kering, gunakanlah pelembab setelah mandi. Agar lebih
praktis gunakan Wika Water Heater, yaitu mesin pemanas air yang berkualitas dan
terpercaya.
Wika Ada, Wika Aja!