Tips Menyegarkan Diri dari Rutinitas Setiap Hari | Pemasak Air Wika

Dipublikasikan pada 13 December 2018 • Oleh : juhaeri • Kategori Berita

Rutinitas setiap hari kadang-kadang membuat kita merasa sangat bosan dan lelah, apalagi jika memiliki aktifitas yang sangat padat setiap harinya, kadang kita merasa kurang bersemangat, jenuh atau bahkan stres. Untuk menghindari hal itu, simak beberapa hal yang dapat menyegarkan diri dari rutinitas setelah seharian beraktivitas. (Pemasak air atau water heater terbaik : http://www.wikawaterheater.com)

1. Melakukan Perenggangan

Ketika kita lelah duduk dikantor seharian, atau bahkan lelah beraktivitas diluar cobalah lakukan perenggangan, perengganggan tubuh dapat membuat tubuh kita lebih segar dan juga dapat melemaskan otot-otot yang kencang. Perengganggan dapat dilakukan sederhana bahkan dikantor atau ditepat lainnya seperti merenggangkan tangan dan punggung.

Untuk merasakannya secara maksimal, perenggangan akan lebih baik jika dilakukan ketika bangun tidur dan sebelum tidur. Perenggangan yang dilakukan seperti perenggangan punggung, tangan, kaki selama 10-15 menit. Agar tubuh lebih segar setiap harinya.

2. Minum Minuman yang Sehat.

Untuk melakukan rutinitas yang padat tentu tubuh kita harus sehat. Meminum air putih dapat menyegarkan dan menyehatkan badan. Minum air putih seharusnya 2 liter perhari untuk menjaga kesehatan tubuh, namun masih banyak dari kita yang melupakan hal tersebut, sehingga tubuh kekurangan cairan, air hangat bahkan lebih bagus dari kesehatan. Gunakan pemanas air atau semacamnya.

 Bila diperlukan konsumsi juga jus buah segar, untuk menambah vitamin. Seperti jus Jeruk, Mangga ataupun jus lainnya yang anda sukai. Mengkonsumsi jus sangat dianjurkan pada pagi ataupun malam hari, lebih baik lagi jus yang tanpa gula ataupun es.

3. Jalan Santai

Rutinitas sehari-hari tentu membuat bosan dan kurang bersemangat, maka sangat bagus apabila anda Jalan Santai ke taman dipagi hari sebelum beraktivitas. Apabila aktivitas anda terlalu padat, lakukan jalan santai setidaknya satu kali dalam seminggu, untuk menyegarkan badan dan pikiran anda. Jalan santai dipagi hari juga dapat menyegarkan diri anda karena terkena paparan sinar mata hari yang masih sehat dipagi hari. Anda akan merasa lebih sehat dan segar kembali.

4. Mandi Air Hangat

Salah satu cara yang paling mudah dilakukan untuk menyegarkan badan adalah dengan mandi air hangat. Ada banyak sekali manfaat mandi air hangat. Mandi air hangat dapat menghilangkan rasa cemas atau stres, melancarkan peredaran darah, melemaskan otot-otot yang kaku dan juga mengatasi insomnia. Mandi air hangat baiknya dilakukan selama 10-15 dengan suhu yang pas sekitar 38 celcius, atau dapat disesuaikan dengan cara mengecek suhu terlebih dahulu ditangan.

Untuk mandi air hangat yang lebih praktis Wika Water Heater sangat dianjurkan dibandingkan dengan pemasak air biasa. Wika Water Heater adalah pemanas air panas yang sudah dijamin berkualitas dan terpercaya, karena sudah menemani jutaan keluarga selama 31 tahun dibidangnya. Wika water heater akan memberikan kehangatan pada keluarga anda dan memiliki banyak keunggulan, yaitu lebih praktis, hemat energi dan tahan lama.


Berita & Event Terpopuler

28 August 2018

Ini Harga Water Heater Terbaik untuk...

11 December 2018

Ini Dia Masalah Water Heater dan Penyebabnya |...

02 July 2018

Berbagai Tipe Water Heater, Kelebihan dan...

02 July 2018

Jenis – Jenis Alat Pemanas Air / Water...

02 July 2018

Cara Pasang Water Heater Instant Dengan...

02 July 2018

Apa itu Water Heater / Pemanas...

19 August 2018

3 Keuntungan yang Akan Anda Dapatkan dengan...

24 December 2018

Jangan Salah, Ini dia AC Water Heater...

28 August 2018

Cari Tahu Harga Pemanas Air Pilihan Anda di Sini...

02 July 2018

Pemanas Air Listrik / Water...

02 July 2018

Water Heater – Mengenal Definisi dan...

02 July 2018

Membeli dan Memasang Water Heater di...

06 December 2018

Pilihan Hemat, Pemanas Air Tenaga Surya | Wika...

28 August 2018

Yuk, Kenali 4 Tipe Alat Pemanas...

21 January 2019

Waktu terbaik service pemanas air tenaga...

24 December 2018

Energi Gratis! Ini Dia Water Heater Hemat...

02 May 2018

PERMINTAAN KUAT DI ERA...

02 July 2018

Solar Water Heater: Pemanas air tenaga...

19 February 2019

Distributor Water Heater Surabaya | Wika...

02 May 2018

WIKA SOLAR WATER HEATER - Market Leader, Paling...

03 January 2019

Jual Water Heater Bandung | Wika Water...

28 August 2018

Jual Water Heater Kualitas Bagus dengan Harga...

21 November 2018

Toko Water Heater Jakarta Paling...

13 December 2018

Pemanas Air Tenaga Surya Yang...

05 April 2019

PESTA HADIAH WIKA SWH! Berhadiah Mini...

20 February 2019

Heat Pump Water Heater Terbaik dari...

28 August 2019

Manfaat Mandi Dengan Air Panas Terhadap...

12 November 2018

Jual Water Heater Pemanas Air...

18 January 2019

Harga Water Heater Sesuai Jenisnya | Wika...

16 January 2019

Water heater tenaga surya Anda rusak? Ini...

13 December 2018

Cara Kerja Wika Solar Water Heater Pemanas...

11 July 2019

Jangan boros, Yuk hemat...

02 July 2018

Memasang Pemanas Air...

08 March 2019

Cari Distributor Water Heater Medan? | Pasang...

20 December 2018

Merk Water Heater yang Bagus | Wika...

02 July 2018

Udara Dingin Karena Musim Hujan Pake Water Heater...

21 November 2018

Distributor Wika Solar Water Heater...

19 August 2018

Tips Cerdas dalam Memilih Water Heater...

15 March 2019

Ciptakan Suasana Ini agar Keluarga Betah Dirumah...

12 November 2018

Jual Water Heater Tenaga Surya Merk...

20 February 2019

Menikmati Musim Penghujan | Water Heater Kualitas...

16 January 2019

Prestasi Wika Sebagai Water Heater Terbaik di...

28 August 2019

Kesalahan Pemasangan Pemanas Air Yang Sering...

21 February 2019

Ciptakan Pagi Hangat dan Ceria untuk Keluarga |...

22 January 2019

Inovasi adalah Motor Penggerak Wika WH |Electric...

28 August 2019

Mengenal Dua Jenis Pemanas Air, Beserta...

11 March 2019

Calon Ibu, Wajib Persiapkan 5 Hal Ini | Cara...

20 March 2019

INFO LENGKAP | Harga Wika Pemanas Air Tenaga...

18 January 2019

Berbahayakah Mandi dimalam Hari? | Water Heater...

21 January 2019

Manfaat Air Hangat Pada 3 Jenis Kulit Wajah |...

28 August 2019

Cara Aman Mengatur Penggunaan Pemanas Air Di...

17 January 2019

Hemat Listrik Cintai Bumi | Jual Pemanas Air...

20 December 2018

Electric Water Heater Anda Macet? Ini...

06 December 2018

Wika Water Heater | Service Pemanas...

06 December 2018

Simak Sejarah Pemanas Air Surya | Water...

24 December 2018

Semakin Sukses, Wika Water Heater Raih IDPBA 2018...

11 December 2018

Berapa Harga Water Heater Listrik? | Wika...

03 January 2019

Keluarga Baru Wajib Tahu | Keuntungan Pemanas...

09 April 2019

Hotel yang Nyaman Untuk Berlibur Pilihan Netizen,...

25 February 2019

Rumah Nyaman Menyehatkan Idaman Keluarga| Water...

13 December 2018

Pembangkit Listrik Terbarukan | Wika Solar Water...

04 January 2019

Tanda Orang Tua Membutuhkan Mesin Pemanas Air...

17 January 2019

Mengapa Mesin Pemanas Air Penting Untuk Buah Hati...

12 December 2018

Jual Water Heater Berkualitas | Heater...

20 December 2018

Air Panas VS Air Dingin untuk Mandi | WIKA...

24 January 2019

Join Us! Program Penambahan Jaringan Penjualan...

15 December 2018

Tips Mandi Air Hangat | Jual Water Heater...

28 December 2018

Ini dia Keunggulan dan Harga Electric Water...

04 January 2019

Mahal! Hindari Produk ini |Harga Heater Air...

04 December 2018

Hemat, Harga Water heater tenaga surya | Wika...

06 December 2018

Murah dan Mudah | Pemanas Air Mandi Wika...

29 March 2019

Cintai Lingkungan, Wika WH Ciptakan Inovasi ini |...

22 February 2019

Service Wika Water Heater,...

21 April 2019

Modern Working Mama, Pekerjaan Kantor Oke...

13 December 2018

Tips Memilih Water Heater Yang...

24 January 2019

Kunjungan dari Laptop Si Unyil | Aircon Water...

07 December 2018

Terbaik untuk Keluarga | Water Heater Listrik...

03 January 2019

Ini Dia 5 Manfaat Air Hangat untuk Wajah Anda |...

16 January 2019

Resolusimu dan Wika Water Heater 2019 | Mesin...

26 March 2019

Pindah Rumah, Bagaimana Water Heaternya? |...

18 April 2019

Tanpa Sadar Manusia Ikut Menjadi Penyebab Cuaca...

03 January 2019

Jual Water Heater Listrik Andalan Keluarga | Wika...

03 April 2019

Seberapa Besar Cuaca Tidak Menentu Mempengaruhi...

06 March 2019

Bahayakah Mandi Air Panas Setelah Kehujanan? |...

14 December 2018

Yuk mengenal 4 Kategori Wika Water...

04 December 2018

Tidak mahal, ini harga Heater pemanas air | Wika...

06 December 2018

Unggul! Mesin Water Heater | Bedanya Dengan...

13 December 2018

Mesin Pemanas Air Kamar Mandi...

11 July 2019

Simak Sejarah Pemanas Air Surya | Wika Water...

11 December 2018

PT Wika Industri Energi Meraih Penghargaan IBEA...

14 December 2018

Manfaat Mandi Air Panas | Pemanas Air Water...

20 December 2018

Jangan Lupakan 4 Hal Saat Membeli Pemanas Air |...

16 January 2019

Tips Cerdas Menggunakan Water Heater Elektrik |...

12 December 2018

Kata Siapa Water Heater Mahal? | Wika Water...

21 December 2018

Distributor Meeting WIKA WH...

24 December 2018

Selamat Hari Ibu | Penghangat Air Wika...

28 December 2018

Mencari Distributor Wika Solar Water Heater di...

11 December 2018

Wajib Tahu, Perawatan Heater Pemanas Air Anda |...

07 December 2018

Jangan boros, Yuk hemat air | Toko Water Heater...

14 March 2019

Yuk Datang ke Booth Wika di Megabuild...

13 December 2018

Tips Menyegarkan Diri dari Rutinitas Setiap Hari...

11 July 2019

Terbaik untuk Keluarga | Water Heater Listrik...

07 December 2018

Boros! Yakin anda butuh alat pemanas air dirumah?...

26 December 2018

Selamat Hari Natal dan Tahun Baru | Wika...

16 January 2019

Rayakan Tahun Baru dengan yang Tercinta | Mesin...

15 December 2018

Menciptakan Suasana Rumah Nyaman dengan Heater...

03 January 2019

Bohong! Memangnya ada Water Heater Bagus dan...

11 July 2019

Wika Water Heater | Service Pemanas...

27 March 2019

Distributor Water Heater Jakarta, Temukan di...

28 March 2019

Wika WH Raih The Best Content Marketing...

11 July 2019

Hemat, Harga Water Heater Tenaga Surya...

11 July 2019

Tidak mahal, ini harga Heater pemanas air...

11 July 2019

Murah dan Mudah | Pemanas Air Mandi Wika...

11 July 2019

Pilihan Hemat, Pemanas Air Tenaga Surya | Wika...

11 July 2019

Unggul! Mesin Water Heater | Bedanya Dengan...

28 August 2019

Lokasi Pemasangan Pemanas Air...

28 August 2019

Water Heater Wika Boros Listrik? Siapa...

28 August 2019

4 Distributor Water Heater Wika Di Wilayah...

28 August 2019

Bingung Cara Mendapatkan Water Heater Wika, Yuk...

26 August 2019

Masih Bingung Mencari Pemanas Air Instan? Saatnya...

28 August 2019

Mengulik Keuntungan Penggunaan Pemanas Air...

28 August 2019

Tips Menjaga Pemanas Air Supaya Tahan...

28 August 2019

Dari Yang Hemat Sampai Yang Berkualitas, Yuk...

28 August 2019

Kenali Penyebab Masalah Pada Water Heater Wika...

28 August 2019

3 Jenis Pemanas Air Wika Yang Cocok Digunakan Di...

28 August 2019

5 Kesalahan Yang Sering Terjadi Saat Membeli...

Hubungi Kami Dikota Anda

Wika Water Heater menemani keluarga Indonesia sudah 31 tahun sejak 1987, berawal dari sebuah divisi perlengkapan industri dari PT Wijaya Karya. Saat ini Wika Water Heater telah tumbuh menjadi perusahaan besar, yang layanannya sudah menjangkau penjuru negeri melalui 34 distributor, jaringan agen dan outlet yang hadir di kota - kota Anda. untuk memberikan layanan terbaik bagi keluarga Indonesia.

Anda Dapat Menghubungi Kami Dan Live Chat

KONTAK WIKA